下载太慢或不稳定的原因清单

速度问题很少是单一原因。官方排错指南给出的清单按「本地设置 → 本地网络 → 源站」排列，这一页照此展开，并附上每个原因对应的调整动作。

本地设置层

• 限速在生效：设置里若开了速度限制，传输走单连接——官方明确「限速与多连接在构造上互斥」，限速期间并发设置不起作用。想恢复全速，把限速归零。
• 并发被压到 1：免费账号的并发连接与并行下载都是 1；Pro 可在设置的「性能」分组里调高（连接数管一个文件拆几段传，并行数管同时传几个文件）。
• 代理在链路上：非必要不挂代理——代理是常见的减速与断流来源，先关掉试试，除非源站确实需要它。

本地网络层

• 带宽被分走：别的下载、网盘同步、视频会议都在抢同一条线，先看有没有邻居在偷流量；
• 网络切换：Wi-Fi 与移动数据之间跳变会让传输不稳（后台传输与网络的关系见后台下载与通知栏进度）；
• 大文件的体积预期：高分辨率文件的实际大小可能远超缩略图给人的感觉——有时不是「慢」，是文件本来就大。

源站层（改不动的部分）

• 源站节流：服务器主动限制单连接速度。官方原话直白：源站节流无法靠加并发解决，加并发反而可能更不稳；
• 临时故障：源站抖一下，传输停住——这正是队列里三个恢复按钮的用武之地，网络类原因选「重试」（见下载失败后的三个恢复按钮怎么选）。

逐项检查清单

1. 设置里有限速吗？有 → 归零；
2. 并发与并行是 1 吗？是 → 免费额度如此，或去 Pro 设置里调；
3. 挂着代理吗？挂着 → 先关；
4. 同一网络有其它大流量任务吗？有 → 错峰；
5. 都排除后仍慢 → 大概率源站节流，接受它或换时段。

与额度的区分

「走几条就停」不是慢，是额度——那种停顿没有报错原因，而速度问题通常伴随低速度数值或频繁中断。两种情况的分界见免费额度用尽的表现与恢复时间。